本剧讲述一群花样少年为追求游泳事业自强不息的奋斗历程。沈译（周孝安饰）被某大学游泳队顾问宫直美（曾恺玹饰）聘为该校游泳队教练，在训练中，沈译找出队员们存在的问题并用独特的方法帮助他们解决，充分挖掘他们的潜力，激励他们实现各自梦想。在帮助队员们实现目标的同时，沈译也找到了自己的人生 目标。在宫直美的帮助下，沈译与哥哥沈泽（周孝安饰）解除了多年的误会，重拾往日兄弟之情。经历种种波折后，沈译最终与宫直美共结连理，收获了亲情、爱情和友情。
剧情介绍：本剧讲述一群把戏少年为追求游泳事业自强不息的斗争历程。沈译（周孝安饰）被某大学游泳队参谋宫直美（曾恺玹饰）聘为该校游泳队教练，在训练中，沈译找出队员们存在的成绩并用共同的办法协助他们处理，充沛发掘他们的潜力，鼓励他们完成各自梦想。在协助队员们完成目的的同时，沈译也找到了本人的人生 目的。在宫直美的协助下，沈译与哥哥沈泽（周孝安饰）解除了多年的误解，重拾往日兄弟之情。阅历种种曲折后，沈译最终与宫直美共结连理，播种了亲情、爱情和友谊。
